فيتامين ج

سلام يابنات

اليوم حبيت اتحدث عن فيتامين "ج" :.:.:.:
يوجد هذا الفيتامين في الخضروات الطازجة والفواكة
وبخاصة في المشمش الاسود و الفواكه الحمضيه كالبرتقال
ولايعرف الاطباء

بصورة قاطعة
ما اذا كان هذا الفيتامين يمنح الجسم القوه لمحاربة الجراثيم،


ولكنهم يعلمون أهميته للبشرة واللثة السليمتين .

ويعتبر هذادافعا
قويا لتناول الفواكه الطازجه كوجبه خفيفة.

يللا بنات ابغى ردود

شكرا حبيبتي
ع المعلومات الحلوة

عطيتيني معلومات رائعة



يسلمو